今日は定休日でゆっくりできています。
「マンガでわかる自分を動かす技術」が気になっていて読破できました
私の場合、できもしないハードル高な目標をあげて三日坊主で終わる…　じゃあどうすればと思っておりましたが、ハードルを低くしてもいいんだと気付きました。
・資格取得で参考書の1文字だけ読む
・避けたい仕事でまずそこに身を置く
・10歩だけウオーキング　などなど
行動にシフトすれば結局もうちょっともっととやれてしまう、その通り！と思いました、地道路線の蓄積は大きいのです、行動するかゼロか！断然ちっさくても行動と思いました。